ทุกวัยควรรู้ ! ข้อดีของการตรวจสุขภาพ มีอะไรบ้าง ?

เชื่อว่าคงมีคนจำนวนไม่น้อย ที่มองว่าปัญหาสุขภาพเป็นเรื่องไกลตัว โรคภัยไข้เจ็บคงไม่เกิดขึ้นกับตนเองได้ง่าย ๆ และละเลยที่จะใส่ใจตรวจเช็กความเปลี่ยนแปลงของสุขภาพร่างกาย จนหลายครั้งกว่าจะรู้ตัวอาการก็ลุกลาม กลายเป็นอาการป่วยที่เรื้อรังไปเสียแล้ว

การตรวจสุขภาพ คือ การตรวจร่างกายโดยทั่ว ๆ ไป ซึ่งเป็นวิธีที่จะช่วยให้รู้เท่าทันความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งจะนำไปสู่อาการเจ็บป่วยได้ เพื่อที่จะหาทางป้องกันได้อย่างเหมาะสม และดำเนินการรักษาอย่างทันท่วงที บทความนี้จะพาทุกคนไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพให้มากขึ้นว่า ทำไมควรตรวจสุขภาพ และมีข้อดีของการตรวจสุขภาพมาบอกกัน

ทำไมควรตรวจสุขภาพประจำปี ?

สำหรับคนตั้งแต่วัยทำงานคืออายุ 25 ปี จนก้าวเข้าสู่ช่วงอายุ 50 ปีขึ้นไป ต่างจำเป็นต้องได้รับการตรวจสุขภาพด้วยกันทั้งสิ้น

เนื่องจากคนที่อยู่ในวัยทำงาน ต้องเผชิญกับทั้งความเครียดที่สะสม การใช้ร่างกายอย่างหักโหม รวมไปถึงมักมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ง่าย เช่น การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง รสหวานจัด หรือเค็มจัด แต่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย อีกทั้งหลายคนยังดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ และพักผ่อนน้อย การตรวจสุขภาพประจำปี จะช่วยให้รู้เท่าทันความผิดปกติของร่างกาย และจะได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตได้อย่างเหมาะสม ลดโอกาสในการเกิดโรคได้

ในส่วนของคนสูงวัย ที่ระบบต่าง ๆ ของร่างกายย่อมเสื่อมสภาพลง การตรวจสุขภาพร่างกายเป็นประจำ จะช่วยให้รู้ว่าต้องดูแลส่วนใดของร่างกายเป็นพิเศษ รวมถึงควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ เช่น น้ำตาลในเลือด ไขมันในเลือด และความดันเลือดให้อยู่ในภาวะปกติ เพื่อลดโอกาสในการเกิดโรค อีกทั้งป้องกันให้โรคที่มีอยู่ไม่ลุกลามหรือว่าเป็นอันตรายที่รุนแรงอีกด้วย

การตรวจสุขภาพประจำปี ต้องตรวจอะไรบ้าง ?

การตรวจสุขภาพประจำปี คือการตรวจคัดกรองโรคตามความเสี่ยงตามช่วงอายุ รวมถึงค้นหาโรคที่อาจแฝงอยู่ในร่างกาย โดยการตรวจสุขภาพเบื้องต้นสำหรับทุกเพศทุกวัย มีดังต่อไปนี้

• การตรวจร่างกายทั่วไป โดยแพทย์จะซักประวัติ วัดความดัน ตรวจดัชนีมวลกาย และตรวจร่างกายเบื้องต้น
• การตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ทั้งเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือด เพื่อประเมินความเข้มข้นและความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด รวมถึงหาความผิดปกติ เช่น ภาวะโลหิตจาง ภาวะที่เกี่ยวกับภูมิคุ้มกันของร่างกาย จำนวนเกล็ดเลือด เป็นต้น
• การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อประเมินความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือด และคาดการณ์ความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน
• การตรวจวัดระดับไขมันในเลือด เพื่อประเมินความเข้มข้นของระดับคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ และคาดการณ์ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง
• การตรวจวัดระดับกรดยูริก เพื่อประเมินความเสี่ยงโรคเกาต์
• การตรวจการทำงานของไต เพื่อดูระดับค่า Creatinine และค่า Blood Urea Nitrogen (BUN) ในเลือด และประเมินความสามารถในการขับของเสียของไต
• การตรวจตับ ด้วยการดูเอนไซม์และสารต่าง ๆ ในเลือด เพื่อหาภาวะตับอักเสบ และดีซ่าน
• การตรวจปัสสาวะ เพื่อค้นหาโรคในระบบทางเดินปัสสาวะเบื้องต้น รวมถึงโรคเบาหวาน
• การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ เพื่อประเมินการทำงานของหัวใจ ค้นหาความผิดปกติ เช่น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ และภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
• การเอกซเรย์ปอด เพื่อดูความผิดปกติในช่องทรวงอก และความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ของปอด
• การตรวจสารบ่งชี้มะเร็ง เป็นการค้นหาความเสี่ยงของโรคมะเร็งต่าง ๆ ด้วยการตรวจเลือด
• การตรวจวัดความสามารถในการมองเห็น เพื่อค้นหาความผิดปกติ และความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเกี่ยวกับดวงตา

5 ข้อดีของการตรวจสุขภาพประจำปี

1. รู้ทันสุขภาวะของตนเอง

การตรวจสุขภาพจะช่วยให้รู้ว่าตนเองมีระดับน้ำตาลในเลือด ระดับไขมัน รวมถึงความดันเลือดสูงหรือต่ำเพียงใด หรือรู้ทันสุขภาวะต่าง ๆ ของตนเอง เพื่อจะได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหารได้อย่างเหมาะสม รวมถึงควบคุมให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ได้

2. ค้นพบความผิดปกติของร่างกาย

หากร่างกายมีความผิดปกติ ซึ่งเป็นสัญญาณของการเกิดโรคต่าง ๆ ในช่วงแรกมักไม่แสดงอาการให้เห็นออกมาภายนอก การตรวจสุขภาพประจำปีจึงช่วยให้ค้นพบความผิดปกติที่เกิดขึ้นภายในร่างกายได้ ทำให้แพทย์สามารถวางแผนในการป้องกันหรือรักษาโรคอย่างทันท่วงที ปกป้องความเจ็บป่วยที่รุนแรง หรือลุกลามมากขึ้นได้

3. กระตุ้นให้เกิดความใส่ใจในการดูแลสุขภาพ

เมื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำ จะทำให้รู้ว่าตนเองมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคร้ายแรงใดได้บ้าง ซึ่งช่วยกระตุ้นให้หลายคนเกิดความใส่ใจในการดูแลสุขภาพ หันมาออกกำลังกาย หรือรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์มากขึ้น

4. ลดการสูญเสียค่าใช้จ่ายในการรักษาโรค

หลายคนอาจละเลยการไปตรวจสุขภาพประจำปี เพราะมองว่าตนเองยังแข็งแรงดี จะเป็นการสิ้นเปลืองค่าใช้จ่าย แต่ในความเป็นจริงแล้ว การตรวจสุขภาพจะช่วยให้เห็นความเจ็บป่วยในระยะเริ่มต้นได้ ทำให้ค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลไม่สูงมาก แต่หากปล่อยไว้จนโรคลุกลาม และมีอาการเจ็บป่วยที่รุนแรงขึ้น ค่าใช้จ่ายในการรักษาโรคก็จะยิ่งสูง และต้องใช้เวลาในการรักษาที่นานกว่า กลายเป็นค่าใช้จ่ายในระยะยาวอีกด้วย

5. รับคำแนะนำด้านสุขภาพจากแพทย์

หลังจากการตรวจสุขภาพประจำปี แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ เพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ส่งเสริมให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้

ควรตรวจสุขภาพบ่อยแค่ไหน ?

ทุกคนควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ อย่างน้อยปีละ 1-2 ครั้ง ในโรงพยาบาลที่มีเครื่องมือทางการแพทย์ที่ทันสมัย เพื่อช่วยประเมินและวิเคราะห์ความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ได้อย่างแม่นยำ พร้อมรับการวินิจฉัยและคำแนะนำจากแพทย์ที่มีความชำนาญการ เพื่อนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม และส่งเสริมการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอย่างยั่งยืนต่อไป

เมื่อรู้ถึงข้อดีของการตรวจสุขภาพกันไปแล้ว สำหรับคนที่ต้องการตรวจสุขภาพประจำปี และมองหาบริการตรวจสุขภาพอย่างครบครัน ที่โรงพยาบาลสมิติเวช ชลบุรี มีหลากหลายโปรแกรมตรวจสุขภาพให้เลือกตามความเหมาะสมของแต่ละช่วงวัย สนใจติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ เบอร์โทรศัพท์ 033-038871

ข้อมูลอ้างอิง :

1. Regular health checks. สืบค้นเมื่อวันที่ 5 เมษายน 2567 จาก https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/servicesandsupport/regular-health-checks#why-regular-health-checks-are-important
2. ตรวจสุขภาพประจำปีดีอย่างไร?. สืบค้นเมื่อวันที่ 5 เมษายน 2567 จาก https://chulalongkornhospital.go.th/kcmh/line/ตรวจสุขภาพประจำปีดีอย่/#:~:text=ข้อดีของการตรวจสุขภาพ,ผิดปกติลุกลามมากขึ้น