ความหนาวมาเยือน เราควรระวังเรื่องใดเป็นพิเศษ
(ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพและอาชีวเวชศาสตร์) ผู้เขียนบทความ : แพทย์หญิง ภิรญา ใจดีเจริญ
ความหนาวมาเยือน พนักงานอย่างเราควรระวังเรื่องใดเป็นพิเศษ
สวัสดีอีกครั้งค่ะ เพื่อนๆชาว HR , Safety และพนักงานวัยทำงานที่รักทุกท่าน ช่วงนี้เป็นต้นเดือนพ.ย. กันแล้ว เริ่มเข้าสู่ปลายฝนต้นหนาว วันนี้หมอจะมาแนะนำการเตรียมตัวเข้าสู่ฤดูหนาวกันอย่างปลอดภัยค่ะ
1. พออากาศหนาว เกิดความแห้ง ทำให้ผิวหนังของเราขาดความชุ่มชื้น ดังนั้น บางท่านอาจจะรู้สึกว่าคันตามร่างกาย มีผื่น และหากยิ่งท่านทำงานที่ต้องสัมผัสกับสารเคมีด้วยแล้วนั้น อาจจะทำให้เกิดอาการกำเริบของผื่นแพ้สัมผัสขึ้นมาได้ค่ะ คำแนะนำ คือ พยายามรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนังด้วยการทาโลชั่น เลี่ยงการเช็ดตัวแรงๆ พยายามที่จะไม่เกา เพราะยิ่งเกาก็จะยิ่งคัน วนซ้ำไปมาอยู่แบบนี้ หากมีอาการคันมาก สามารถปรึกษาคุณหมอผ่านทาง telemedicine เพื่อให้ทางรพ.จัดส่งยามาให้ที่บ้านหรือที่สถานประกอบการ โดยที่เราไม่จำเป็นต้องเสียเวลาไปรพ.ก็ได้นะคะ และที่สำคัญคือ การสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันหากต้องสัมผัสกับสารเคมี ค่ะ
2. การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ ช่วงฤดูอากาศแบบนี้ เป็นช่วงระบาดของการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่เลยนะคะ ในแต่ละปี จะมีผู้ป่วยติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ ประมาณ 50,000 คนเลยทีเดียว ซึ่งอาการของไข้หวัดใหญ่นั้น มักจะมีไข้สูง ปวดเมื่อยตามตัว ตาแดง หน้าแดง มีภาวะขาดน้ำ ทานไม่ได้ ที่สำคัญโรคนี้ติดต่อกันง่ายมากค่ะ ดังนั้น หากพนักงานท่านใดที่ป่วย ไม่สบาย แนะนำให้หยุดพัก ทานยา ปรึกษาคุณหมอ ใช้หน้ากากอนามัยเพื่อลดการกระจายเชื้อ นะคะ เช่นกันค่ะ กรณีเจ็บป่วยไม่สบาย สามารถที่จะพบและปรึกษาคุณหมอผ่านทางมือถือ telemedicine คุณหมอจะจัดส่งยามาให้ถึงที่บ้านเลยค่ะ และสิ่งที่ดีที่สุด คือการป้องกันตัวเอง โดยการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่นะคะ
หากท่านใดที่ยังไม่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ หมอแนะนำให้ฉีดนะคะ อย่างน้อย เพื่อที่เราจะได้แข็งแรง ไม่ต้องขาดงาน กันค่ะ
สนใจใช้บริการ Telemedicine ของ รพ.สมิติเวชชลบุรี สามารถ Add line : https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=035tjcrm ได้เลยค่ะ
#HR& SAFETY partnership