เราไม่อยากให้ใคร "อ้วน"

(Occupational health & wellness center) article author : PIRAYA JAIDEECHAROEN, M.D.

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว HR , SAFETY และ พนักงานที่น่ารักทุกท่าน

ในครั้งนี้ หมอจะขออนุญาตมาคุยเกี่ยวกับเรื่อง "อ้วน" กันค่ะ

หลังจากที่ทุกท่านได้ตรวจสุขภาพประจำปีกันแล้ว ผลตรวจสุขภาพออกมาเป็นอย่างไรกันบ้างคะ มีท่านไหนที่ เริ่ม "น้ำหนักเกิน" หรือ เริ่มมีภาวะ "อ้วนลงพุง" แล้วบ้างคะ

เรื่อง อ้วน นี่ ... คุยกันได้ยาวเลยทีเดียว เอาเป็นว่า ....

- ตอนนี้ เรื่องของความอ้วน เป็นปัญหาใหญ่ที่สำคัญของคนวัยทำงาน ด้วยการทำงานที่เร่งรีบ การใช้ชีวิตต่างๆ การทานอาหารที่ยังไม่เหมาะสม ทั้งชนิดและปริมาณ ก่อให้เกิดภาวะ อ้วน กับพนักงานของเราค่ะ

- ทีนี้ พออ้วนแล้ว สิ่งที่จะตามมา คือ โรคต่างๆ ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเบาหวาน ความดัน ไขมัน ไขมันพอกตับ นิ่วในถุงน้ำดี โรคหอบหืด โรคหัวใจ ประจำเดือนมาไม่ปกติ และอีกมากมายหลายโรคค่ะ

- องค์การอนามัย หรือ WHO กำหนดให้ อ้วน ถือว่า เป็น โรค ที่ควรต้องได้รับการรักษาแล้วค่ะ เพราะถ้าปล่อยให้พนักงานหรือประชาชน อ้วน กันมากๆเข้า จะทำให้เกิดค่าใช้จ่ายที่ตามมาจากโรคต่างๆที่เกี่ยวเนื่องกับความอ้วนในอนาคตแน่นอน

- ประเทศไทย เรา ติดอันดับ เลยนะคะ เรื่องอ้วน พบว่า ไทยเป็นอันดับ 2 รองจากมาเลเซีย เลยค่ะ

ไว้ EP ต่อๆไป หมอจะมาเล่าให้ฟังอีกนะคะ เรื่องของ โรคอ้วน ในสถานประกอบการค่ะ และ เทคนิค สร้างแรงจูงใจ ให้พนักงานหันมารักตัวเอง และ วิธีลดน้ำหนักในแบบต่างๆ ค่ะ

# เราไม่อยากให้ใครป่วย

# เราไม่อยากให้คุณอ้วน